Mahalagan bantayan ang diet ng bata lalo na kung meron itong UTI para maiwasan ang anomang kasunod na kumplikasyon. Ang mga nasa listahan sa baba ay karaniwang mga pagkain para palakasin ang kanyang resistansiya sa mga sakit gaya ng UTI.
May ilang uri ng pagkain na maaaring makatulong sa pag-iwas at paggamot ng UTI sa mga bata. Narito ang ilan sa mga halimbawa ng mga pagkain na ito:
Mga prutas
May mga prutas tulad ng cranberries, blueberries, at blackberries na mayroong natural na kemikal na tinatawag na proanthocyanidins na may kakayahang pumigil sa mga bacteria na sumisipsip sa mga pader ng urinary tract. Maaaring subukan na magdagdag ng mga prutas sa mga pagkain ng bata.
Zenfiber Dried Fruits – Goji Berry / Blueberry / Strawberry / Cherry – Dried Berries
Mga gulay
Ang mga gulay na mayaman sa vitamin C tulad ng broccoli, cauliflower, spinach, at bell peppers ay may kakayahang magpalakas ng immune system ng katawan ng bata at maiwasan ang pagkakaroon ng mga impeksyon.
Oats Cereal Broccoli Mix (Baby-safe, Gluten-free)
Plain yogurt
Ang plain yogurt ay mayroong probiotics o mga “good bacteria” na makakatulong sa pagkontrol ng dami ng mga “bad bacteria” sa urinary tract. Ito ay maaaring magbigay ng benepisyo sa kalusugan ng bata at maiwasan ang pagsiklab ng UTI.
Mga pagkain na mayaman sa Vitamin D
May ilang pag-aaral na nagpapakita na ang kakulangan sa Vitamin D ay maaaring magdulot ng mas mataas na panganib ng UTI. Ang mga pagkain na mayaman sa Vitamin D tulad ng fatty fish, mushrooms, at fortified milk ay maaaring makatulong upang mapanatili ang sapat na antas ng Vitamin D sa katawan ng bata.
Mga pagkain na mayaman sa zinc
Ang zinc ay isang mahalagang mineral na makakatulong sa pagpapalakas ng immune system ng bata. Ang mga pagkain na mayaman sa zinc tulad ng beans, nuts, at lean meats ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa UTI.
Mahalagang tandaan na hindi lang pagkain ang makatutulong upang maiwasan ang UTI. Mahalaga rin na magpakain ng sapat na tubig at sundin ang mga tamang pamamaraan ng paghuhugas ng genital area upang maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon. Mahalaga rin na magpakonsulta sa doktor upang malaman ang tamang pag-iwas at paggamot sa UTI ng bata.
Pagkain na bawal sa UTI ng bata
May ilang uri ng pagkain at inumin na dapat iwasan ng bata upang maiwasan ang pagsiklab ng UTI. Narito ang ilan sa mga halimbawa ng mga ito:
Mga pagkaing maalat
Ang mga pagkaing may mataas na asin tulad ng chips, fast food, at processed meats ay maaaring magdulot ng dehydration at pagpapahirap sa pag-ihi, na maaaring magdulot ng pagkakaroon ng UTI.
Mga inuming may caffeine
Ang mga inuming may caffeine tulad ng softdrinks, tea, at kape ay maaaring magdulot ng dehydration at pagpapahirap sa pag-ihi, na maaaring magdulot ng pagkakaroon ng UTI.
Mga pagkaing mayaman sa asukal
Ang mga pagkaing mayaman sa asukal tulad ng matamis na tsokolate, ice cream, at mga pastry ay maaaring magdulot ng pagkakaroon ng UTI dahil sa kakayahan ng bacteria na magpakain ng asukal at magdulot ng impeksyon sa urinary tract.
Mga pagkaing mayaman sa protina
Ang sobrang dami ng protina sa pagkain tulad ng karne, isda, at manok ay maaaring magdulot ng pagtaas ng pH level sa ihi, na maaaring magdulot ng pagkakaroon ng UTI.
Mga pagkaing mayaman sa oxalate
Ang mga pagkaing mayaman sa oxalate tulad ng spinach, beet, at ibang uri ng gulay ay maaaring magdulot ng pagkakaroon ng mga bato sa bato at maaaring magdulot ng impeksyon sa urinary tract.
Conclusion:
Mahalagang tandaan na hindi lang pagkain ang makakatulong upang maiwasan ang UTI. Mahalaga rin na magpakain ng sapat na tubig at sundin ang mga tamang pamamaraan ng paghuhugas ng genital area upang maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon. Mahalaga rin na magpakonsulta sa doktor upang malaman ang tamang pag-iwas at paggamot sa UTI ng bata.
