Ang lagnat ng bata ay karaniwang sanhi ng mga viral o bakteryal na impeksiyon, at maaaring maalagaan sa pamamagitan ng mga natural na paraan o home remedy. Isang simpleng home remedy para sa lagnat ng bata ay ang pamamaraang panglamig o pagpapaligo sa maligamgam na tubig.
Ito ay maaaring makatulong sa pagpababa ng temperatura ng katawan at pagbibigay ng ginhawa sa bata. Ang iba pang mga home remedy ay ang pagsasagawa ng mainit na kompreso sa noo, leeg, o kili-kili ng bata, at ang pagbibigay ng malamig na inumin tulad ng tubig o prutas na juice upang maiwasan ang dehydration. Karaniwang ipinapayo rin ang sapat na pahinga at tamang nutrisyon upang mapalakas ang immune system ng bata at tulungan itong malabanan ang impeksiyon.
Pag-uusapan natin sa article na ito ang mga pamamaraan na pwedeng gawin ng parents para mapababa ang lagnat ng bata. Ang mga topic natin dito ay ang sumusuno
-Home remedy na pwede gawin sa mga lagnat ng bata
-Hydration sa pamamagitan ng wastong pag-inom
-Pagkain na makatulong pampababa ng lagnat at
-Pangkalahatang advise sa lagnat ng bata
Mga Home remedy para sa Lagnat ng Bata
Narito ang ilang mga halimbawa:
Pahinga at tamang pag-inom ng tubig
Siguraduhing ang bata ay nagpapahinga nang sapat at nakakainom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration. Para makainom ng mas madami ang bata pwedeng lagyan ng flavor ang inumin. Ang kaunting tamis ay pwede naman sa bata.
Malamig na kompresyon
Pwedeng ilapat ang malamig na kompresyon sa noo ng bata upang makatulong na magpababa ng lagnat. Pwede itong gawin gamit ang malamig na tuwalya o pamamalantsa.
Maligamgam na paligo
Pwedeng paliguan ang bata gamit ang maligamgam na tubig. Ngunit siguraduhing hindi masyadong mainit ang tubig at hindi rin lamig para hindi ma-contraindicate ang lagnat. Isara ang pintuan ng banyo kapag nagpapaligo para hindi pasukin ng lamig ang katawan niya. Pagkatapos maligo ay balutan din agad ng makapal na tuwalya. Ang lamig kasi ay mabilis kumapit sa katawan kapag naligo tayo ng mainit na tubig.
Paalala
Hindi dapat ibinibigay ang aspirin sa mga bata ayon lalo na sa mga may lagnat, dahil ito ay maaring maging sanhi ng isang malalang sakit na tinatawag na Reye’s syndrome.
Maingat na pag-aalaga at pagmamatyag sa bata ay mahalaga kapag may lagnat. Kung ang lagnat ay tumagal ng higit sa 48 oras, kumonsulta na agad sa isang doktor. Ito ay upang matukoy ang sanhi ng lagnat at mabigyan ng tamang gamutan.
Wastong Pag inom ng tubig para sa batang may lagnat
Ang wastong pag-inom ng tubig ay mahalaga para sa batang may lagnat upang maiwasan ang dehydration. Narito ang ilang mga gabay:
Magbigay ng maraming tubig
Siguraduhin na ang bata ay nag-iinom ng maraming tubig sa buong araw. Pwede itong gawing regular na inumin kahit walang uhaw ang bata.
Pagpapadede o pagpapakain
Kung ang bata ay hindi pa nagdede o kumakain ng solid food, patuloy na mag-alok ng dede o formula milk upang mapanatili ang tamang hydration.
Paliguan bago mag-inom
Kung ang bata ay hindi nahihirapan sa pagligo, maaari itong paliguan bago mag-inom ng tubig. Ang paliligo ay magpapababa rin ng temperatura ng katawan at maaring makatulong sa pagpapababa ng lagnat.
Regular na pag-inom
Hikayatin ang bata na uminom ng maliit na dami ng tubig sa regular na interval. Halimbawa, pwede itong uminom ng 1-2 kutsaritang tubig tuwing 15-30 minuto.
Pagsubaybay
Masusing bantayan ang mga senyales ng dehydration tulad ng tuyot na bibig, kawalan ng uhaw, pagkawala ng laway, pag-iyak ng walang luha, at tuyot na balat. Kung may mga senyales ng dehydration, kailangan agad magpakonsulta sa doktor.
Mahalaga rin na tandaan na iba-iba ang pangangailangan ng tubig ng bawat bata depende sa edad, timbang, at kondisyon ng katawan.
Mga pagkain para sa batang may lagnat
Kapag ang isang bata ay may lagnat, mahalaga na bigyan sila ng mga pagkain na magbibigay ng lakas at suporta sa kanilang katawan. Narito ang ilang mga rekomendasyon:
Tubig
Mahalagang panatilihin ang bata na malunasan at maiwasan ang dehydration. Siguraduhin na nakakainom sila ng sapat na tubig. Maaaring bigyan sila ng maligamgam na tubig o inumin tulad ng malamig na herbal tea.
Sariwang Prutas at Gulay
Magbigay ng mga sariwang prutas at gulay na mayaman sa bitamina at mineral upang mapalakas ang kanilang immune system. Ilan sa mga magandang halimbawa ay mga citrus fruits (orange, lemon), strawberries, kiwi, spinach, carrots, at broccoli.
Sabaw
Ang sabaw tulad ng manok o baka ay maaaring magbigay ng sustansya at kaginhawahan sa bata. Ang sabaw ng manok, lalo na ang tinola, ay kilala rin na may antibacterial properties na maaaring makatulong sa paglaban sa impeksyon.
Ang yoghurt na may probiotics ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng flora ng tiyan at suporta sa immune system ng bata. Piliin ang mga plain o hindi matamis na uri ng yoghurt para maiwasan ang dagdag na asukal.
MR. MILK Strawberry Yoghurt Flavored Milk Drink that Kids Love – 100ml x 6
Pritong Isda o Pagkaing Mayaman sa Omega-3
Ang mga isda tulad ng salmon, sardinas, at tilapia ay mga pagkain na mayaman sa omega-3 fatty acids. Ang mga ito ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng immune system ng bata.
Whole Grains
Magbigay ng mga pagkaing galing sa whole grains tulad ng oatmeal, brown rice, at whole wheat bread. Ang mga ito ay mayaman sa fiber at iba pang nutrients na makakatulong sa pagpapanatili ng lakas at enerhiya ng bata.
Puro Pagkain
Iwasan ang pagbibigay ng mga pagkain na mataas sa asukal, taba, at mga processed na pagkain. Ang mga ito ay maaaring pabagsakin ang immune system at hindi makatulong sa proseso ng paggaling ng bata.
Conclusion
Mahalagang tandaan na kung ang lagnat ng bata ay matagal na tumatagal, mataas ang temperatura, o may kasamang iba pang mga sintomas, dapat itong kumunsulta sa isang duktor para sa tamang pagsusuri at agarang paggamot. Ang home remedy ay maaaring magbigay ng pansamantalang ginhawa, ngunit hindi ito sapat kung mayroong malalang kondisyon na kailangan ng medikal na atensyon.
Iba pang mga Babasahin
Kailan pwedeng Magbigay ng Paracetamol sa Bata?
Pabalik balik na lagnat ng bata dahil sa ngipin
Sanhi ng pabalik balik na lagnat ng bata
